今、パソコンを見てる皆さん！
皆さん、おはようございます
光建設の成田です
本日、第１土曜日は営業日でございます
今、パソコンを見ている皆さん！
長時間パソコンを見ていると目にも
知らず知らずのうちに疲労が溜まってしまいます
デスクワークの作業合間にできるストレッチを
ご紹介したいと思います
①両目を強めに閉じます
②パッと両目を開きます
③片方ずつウインクします
④眼球をグルっと一回転させます
⑤眼球を上下・左右に動かします
⑥自分の鼻をみる
以上です
1分以内にできるストレッチなので
作業の合間にぜひお試しください
～ まごころ きごころ いえごころ すまいにいきる 光建設 ～