保健指導、、、

おはようございます！！

広報企画部の上原です。

お気軽に読んでいただける内容を心がけて届けてまいります。

そろそろ梅雨入りの時期に入ろうとしてますね


さて、今日は、、、

「保健指導」のお話。


弊社は年に1回、（社員の健康第一を考慮）、
全社員に健康診断を受診するよう促しています。

健診後、希望があれば保健指導を受けられます。

せっかくの機会ということで、
先日、「保健指導」（初回面談）を受けました。




特定保健指導の説明　→　今後の予定　→　問診票・連絡先の確認　→

検査数値の説明　→　目標数値の設定　→　具体的な行動計画の決定






私のチェンジプランはこちらです！
１.塩分を減らす
２.食後に１０分ストレッチ


力みすぎずに、
でもしっかり取り組んでいきたいと思います。
(≧▽≦)

～まごころ きごころ いえごころ すまいにいきる 光建設～