糸満市にある建設会社　光建設(株)

おはようございます！！

広報企画部の上原です。

お気軽に読んでいただける内容を心がけて届けてまいります。

さて、

先日あった「保健指導」のお話をします。


弊社では、年に一回の健康診断があります。




郵送での診断結果で終わるのではなく、
全国健康保険協会の保健師等の出張保健指導を受けています。


前回と変わらないことがご飯のおかわりの回数を減らすこと



前回と変わったことが運動不足解消のために
自転車を利用するようになったこと



今回の保健指導では、
自分の目指すからだに向かって計画を立て


自分の生活習慣を見直すよいきっかけとなりました。

マイペースで取り組んでいきます。


～まごころ きごころ いえごころ すまいにいきる 光建設～

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広報企画部の上原です。

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さて、今日のテーマは、

「健康診断（人間ドック）」。





今までの人生において”健康診断”は、
学校で用意されているもの、
健康診断書が必要な時、
行政（自治会）で企画しているもの　で受診していました。

年齢的に
「人間ドック」も今後は一年に一回はやっておいた方がよいよ　と
助言されていましたが、避けていました。


躊躇していた理由は、胃カメラ（内視鏡検査）。

鼻か口のどちらかで胃カメラを挿入することにすごく抵抗があったからです。

覚悟を決め、
昨年初めての経鼻内視鏡を体験し、


そして、

先週末、45歳の人生で2回目の健康診断（人間ドック）へ



検便・検尿提出後、

身体測定・血圧・問診・胸囲測定・
採血・視力・聴力・心電図・胸部レントゲン・
眼底・眼圧・腹部エコー・胃カメラ・前立腺検査・・・



健康診断後は受診者用の御膳ランチが用意されていました。



胃カメラ体験後のスッキリ感と
御膳ランチでの満腹感と

会社の福利厚生を活用させていただけてることへの感謝と

従業員の健康を第一と考えている会社の取り組みに

社長をはじめ従業員にみなさんに感謝の気持ちを伝えました。


診断結果内容はまだですが、
2024年もよい一年になりそうです。



～まごころ きごころ いえごころ　すまいにいきる 光建設～

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広報企画部の上原です。

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さて、

今日のテーマは、

「AED」。

AEDとは、　「Automated External Defibrillator」 の略語で

「自動体外式除細動器」
と呼ばれる「高度管理医療機器）。

「異常な拍動を繰り返し、ポンプとしての役割を果たしていない状態」の心臓を
電気ショックによって一時静止させ、
正常な心臓の動きの再開を促す医療機器。

電気ショックの成功率は1分ごとに約7～10％低下します。
一分一秒でも早く電気ショックを行うことが重要。



今では、市役所などの公的機関やコンビニエンスストア、
人が多く集まる施設には常備されているAED。


先日、弊社もAEDを設置しました！！（総務受付カウンター窓口前方の棚）


社内でのAED設置目的は、

従業員や協力業者　または、ご来社したお客様に万が一の場合です。




実際にAEDを使う場面に出くわすと躊躇すると思われますが、
AEDから流れるアナウンス通りに従えば
救急搬送されるまでの時間（糸満市内約8.6分）の適切な対応（心肺蘇生、AED起動）で心停止した方の命が助かります。

AEDの備えあれば憂いなし！！


~まごころ きごころ いえごころ すまいにいきる 光建設～